Terapia punctelor trigger constă în masarea și presarea unor puncte ale tegumentului cu activitate biologică deosebită. Această terapie este foarte eficientă în tratamentul durerilor articulare, durerilor de cap, de gât și de spate.
Punctele trigger pot declanșă dureri în special când sunt activate de anumiți factori: traumatisme directe, traumatisme minore repetate, suprasolicitare, postura incorectă, expunere prelungită la frig, căldură, stres.